НАБОР В ГРУППУ ПО СИСТЕМНЫМ РАССТАНОВКАМ
Группу ведут сертифицированные расстановщики, прошедшие обучение у лучших специалистов России и Германии.
Системная расстановка – это метод групповой психокоррекции, позволяющий найти ответы на вопросы, касаемые личных, семейных и финансовых отношений; эффективно провести диагностику любой проблемной ситуации в разных сферах жизни, обнаружить глубинные причины и найти лучшее решение проблемы.
С помощью системных расстановок разрывается замкнутый круг повторяющихся негативных ситуаций в роду (развод, семейные проблемы, невынашивание беременностей, финансовые трудности, зависимости, бесплодие, безбрачие, вопросы по здоровью и пр.).
Системные расстановки помогают открыть ваши личные ресурсы, ресурсы семьи и ресурсы рода.
НАБОР В ГРУППУ ПО ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННОЙ ТЕРАПИИ «ТЕЛО — КАК ЧУДО»
Вы познакомитесь с уникальным языком собственного тела и сможете провести диагностику чувствительности.
Научитесь полноценно использовать телесные ресурсы для улучшения и гармонизации эмоциональных и физических состояний.
Вы сможете обучиться методам релаксации и самостоятельному снятию телесного и психического напряжения.
Узнаете, как понимать и интерпретировать сигналы тела, а также способы работы с этим.
Усилите свои интуитивные и креативные возможности.
Научитесь дружить со своим телом и получать результаты, которые радуют и вдохновляют.
ПРИГЛАШЕНИЕ НА ЦИКЛ ТРЕНИНГОВ
Тренинговый клуб «Зеркало» приглашает на цикл тренингов людей, которые:
— понимают, что в их жизни что-то идет не так, что можно проживать жизнь по-другому, более ярко, независимо и свободно, но не знают, с чего начать путь изменений;
— испытывают тревогу, беспокойство и другие проблемы, связанные с воздействием стресса, и хотят улучшить свое состояние;
— хотят обучиться техникам снятия напряжения и контролю над эмоциями.
Наши тренинги – не просто теория. Прямо в процессе обучения вы освоите техники, позволяющие самостоятельно снижать тревогу и напряжение и научитесь распознавать, какие эмоции, внутренние потребности и ограничивающие убеждения скрываются за этими симптомами.
Вы освоите лучшие стратегии работы с собой, поверите в свои возможности, сможете управлять своим эмоциональным состоянием вне зависимости от внешних обстоятельств.
Наши тренинги помогут вам увидеть свои сильные стороны, раскрыть свои способности и ресурсы и уменьшить зависимость от внешних обстоятельств.
Программа тренингов состоит из нескольких модулей, которые помогут вам постепенно разобраться в непростых вопросах познания себя, выйти на новый уровень осознавания и перемен в своей жизни.
Модуль 1 (4 занятия)
На этом этапе мы поможем вам разобраться с такими проблемами, как тревога, депрессия, напряжение. Вы поймете, почему аутогенная тренировка неэффективна в большинстве случаев, освоите эффективные техники релаксации, сможете научиться снятию болей, вызванных напряжением, а также восстанавливать физическое и душевное равновесие за короткое время.
Вы сможете больше узнать о медитации (мифы и научное обоснование), изучить и применить на практике возможности, которые она раскрывает; разобраться с причинами депрессии и рассмотреть способы выхода из этого состояния.
Модуль 2 (4 занятия)
На этом модуле вы сможете разобраться со своими внутренними конфликтами, открыть свое настоящее «Я», узнать его сильные и слабые стороны, ресурсные возможности.
Вы сможете осознать и проанализировать внутренние установки и бессознательные страхи, мешающие вам чувствовать себя гармонично, повысить самооценку и увеличить уровень энергии.
Вы познакомитесь с техниками самотерапии и понятиями «внутренние феномены» и «интеграция личности» и сможете применять это для контроля над эмоциями вне зависимости от обстоятельств.
Модуль 3 (4 занятия)
На этом этапе вы осознаете механизмы, блокирующие ваш успех и максимальную самореализацию, сможете избавиться от ограничивающих убеждений и страхов и определить свое индивидуальное направление развития и роста.
Вы узнаете, как снизить зависимость от внешних обстоятельств, как максимально раскрыть свой внутренний потенциал и использовать возможности и ресурсы; какие модели поведения помогут вам качественно улучшить вашу жизнь в таких сферах, как здоровье, отношения и финансы.
Также мы работаем в формате индивидуальных консультаций и с организациями (обучение сотрудников релаксации и быстрому психо-физическому восстановлению).
SEMITA
Semita (Дорожка). Для подростков 10-14 лет.
Открытая площадка для подростков 10-14 лет в Гомеле.
Дорогие друзья!!!! Дождались!!!! Вновь открыта площадка для подростков !!!
Вопрос: В каком формате проходят встречи?
Ответ: В форме тренинга, 1 раз в неделю, 1,5-2 часа, по субботам.
Вопрос: В какое время?
Ответ: с 12.00, но время оговаривается с учетом пожеланий участников и ведущего.
Вопрос: Родители присутствуют?
Ответ: Нет, только дети!!!
Вопрос: Что происходит на встречах?
Ответ: Встреча – это семинар тренинг, практическое занятие, на котором в атмосфере открытости, безопасности и доверия юноши и девушки приобретают необходимые психологические знания и навыки, развивают способности эффективно взаимодействовать со взрослыми и сверстниками, учатся понимать себя и других и многое другое.
Вопрос: Кто проводит встречи?
Ответ: Практический психолог, гештальт психолог, детский и семейный психолог, арт. психолог, участница международных детских и юношеских организаций, организатор многих региональных и международных семинаров и тренингов для детей и молодежи Регушевская К.В.
Вопрос: Что эти занятия дадут моему ребенку?
Ответ:
— научат понимать себя и других;
— гармонично общаться с равными, старшими и младшими;
— научат ставить цели и достигать их;
— помогут решить вопросы с самореализацией и проф. ориентацией;
— помогут улучшить отношения с родителями; и многое другое.
Вопрос: Где можно записать своего ребенка?
Ответ: На сайте по ссылке или по телефону +375(25)753-00-06
ПСИХОФИЗИЧЕСКИЙ ТРЕНИНГ
Психофизический тренинг для спортсменов.
Научное направление, как психофизический тренинг в спорте, основной целью которого является формирование особых состояний психики, способствует наиболее оптимальному использованию физических и технических возможностей спортсменов.
Многие спортсмены стали неоднократными чемпионами и призерами республиканских соревнований, победителями чемпионатов Европы и Мира. Анализ полученных результатов показал высокую эффективность психофизического тренинга в учебно-тренировочном процессе. Его целесообразно использовать в практике физической культуры и спорта для повышения работоспособности и восстановления физических сил, а также при необходимости создания мобилизационной готовности перед тренировкой или соревнованием.
Психофизический тренинг эффективен для выполнения идеомоторной тренировки и повышения темпов специальной подготовки, при отработке технических приемов любой сложности, для самовоспитания и развития внимания, воображения, памяти, для вскрытия внутренних резервов организма и демонстрации высокого спортивного результата.
Телефон: +375(25)910-15-22
Viber, WhatsApp по номеру +375447907691
ВКонтакте: https://vk.com/id217772356
Фейсбук: https://www.facebook.com/pawmav
Инстаграм: club.zerkalo