Архив рубрики: ПСИХОТЕРАПИЯ

ПСИХОТЕРАПИЯ. ЦЕЛЬ

ПСИХОТЕРАПИЯ. О НАДЕЖДАХ И РАЗОЧАРОВАНИЯХ

В какой-то момент жизнь перестала тебя устраивать. Нет, не то, чтобы тебе надоело жить. Но что-то идет не так. Не те отношения, ощущения, не то качество жизни. А, возможно, твое тело посылает сигналы неблагополучия, и ты уже потратил уйму денег и времени на обследования, по результатам которых эскулапы вынесли вердикт: «У Вас ничего не обнаружено, обратитесь к психотерапевту».

Первая встреча с этим человеком, от которого не знаешь, что ожидать. Наверное, ты немного тревожишься. А вдруг он увидит тебя насквозь, все твои самые сокровенные тайны, которые ты прячешь сам от себя? Или ваш разговор превратится в разговор двух сумасшедших? Или сумасшедшим окажешься ты, и тогда, о Боже, клеймо на всю жизнь! Или надежда — а вдруг он чудесным образом что-то сделает со мной, загипнотизирует, внушит, благодаря чему решатся все твои проблемы. Причем сразу, и после первой сессии.

Чтобы развенчать опасения и мифы, поговорим немного о работе психотерапевта.

Первое — он такой же человек, как и ты, не имеющий специального оборудования, чтобы читать твои мысли. И для того, чтобы узнать о тебе, о твоей жизни, образе мыслей и поведения, он будет задавать тебе вопросы, порой не всегда приятные.

Второе — психотерапевт не знает, чего именно ты ждешь от психотерапии, к каким результатам ты хочешь прийти. Возможно, ты сам этого еще не понимаешь. А если ты не знаешь, в какую сторону двигаться, любой результат будет неутешительным. И только от тебя зависит ответ на вопросы, что ты хочешь изменить в себе, каких целей достичь, какой именно помощи ты ждешь.

Третье — существенные изменения требуют времени. Не жди немедленных результатов. Твои неэффективные модели формировались годами, и наивно надеяться на чудесное исцеление за одну — две сессии. Как и обожествлять психотерапевта в надежде, что именно он решит твои проблемы, внутренние и внешние конфликты. Этого не случится.

Специалист может вывести тебя за пределы твоей системы убеждений и неадаптивных поведенческих моделей, помочь осознать, увидеть их. Но как обращаться с ними дальше — решать только тебе. Наделяя психотерапевта всемогуществом, ты неизбежно испытаешь разочарование, если чуда не произойдет.

Четвертое — психотерапия — процесс далеко не всегда приятный. Сталкиваясь со своими эмоциями в процессе терапии, ты можешь испытать боль от нахлынувших воспоминаний, обиду, уязвимость, беспомощность, злость на терапевта, страх изменений и пр. И даже желание прекратить терапию. И здесь важно понимать, что процесс терапии подобен работе хирурга — невозможно вылечить абсцесс, не вскрыв его, не выпустив гной.

Пятое — прекращение терапии. Как правило, специалист оговаривает в начале количество сессий. Но желание прекратить терапию у тебя может возникнуть раньше. И тогда важно не убегать (ведь убегаешь ты не от терапевта, а от своих переживаний), а разобраться. Что стоит за этим желанием? Ты не достиг быстрых результатов и разочаровался? Или ты пытаешься защитить себя от боли, избегая работы с неприятными воспоминаниями? Или что-то еще? В любом случае, тебе нужно разобраться с этим, поговорить с психотерапевтом.

Ты моделируешь с ним те же механизмы, которые используешь в жизни. И если тебе свойственно бросать дела, отношения, то и в терапии ты применишь эту модель. В любом случае желание прекратить терапию раньше оговоренного — маяк о твоих проблемных зонах. И только от тебя зависит, искать ли новые пути или жить по-прежнему. Специалист с уважением отнесется к любому твоему выбору.

Групповая психотерапия в Гомеле

Групповая психотерапия в Гомеле – это подвид общей психотерапии. Групповая терапия, а так же семейная психотерапия целью которой является проведение психокоррекционной работы в пределах определенной по численности группы людей.

Если вас интересует групповая психотерапия или семейная психотерапия,обратитесь в клуб «ЗЕРКАЛО», будем рады предложить Вам множество вариантов групповой и семейной психотерапии.

С нами сотрудничают профессиональные психологи, психотерапевты, консультанты, чья компетенция не вызывает сомнений. Все специалисты неоднократно подтверждали свою профпригодность в ходе успешной многолетней практики, периодического создания авторских работ по психологии и психотерапии. Они являются консультантами крупнейших телеканалов страны и состоят в авторитетных европейских ассоциациях психологов. Все это гарантирует оказание первоклассных психотерапевтических услуг клиентам любого возраста и пола (наша аудитория – это лица от 17 и старше).

Кому показана групповая психотерапия

Психологическое консультирование и групповая психотерапия рассчитаны на широкий круг людей. Клиентами психотерапевта могут быть как индивидуумы, имеющие те или иные психические расстройства, а так же неврозы различной степени сложности, так и личности, стремящиеся к самопознанию, раскрытию своего потенциала, поиску способа реализации заложенных природой возможностей.

В общем смысле групповая психотерапия нацелена на решение межличностных и внутриличностных проблем, поиску выхода из психологических «ловушек» разума, достижению гармонии со своим внутренним «Я».

Лечение неврозов

От других психиатрических заболеваний лечение невроза отличается тем, что человек понимает, что болен и поэтому стремится справиться с заболеванием самостоятельно с помощью частного психоаналитика в Москве. Начало у неврозов всегда четкое, кроме того, они всегда обратимы, и их длительность не имеет значения. Они могут исчезнуть не только благодаря лечению, но и в том случае, если устраняется вызывавшая их катализирующая ситуация. Лечение неврозов должно быть начато вовремя, и возникновение благоприятной динамики наблюдается в том случае, когда лечение данного заболевания проводится комплексно, под наблюдением известного психолога практика. Самолечение в этом случае не дает положительных результатов, так же, как и различные эксперименты с рецептами народной медицины и экстрасенсорного целительства. Поэтому вам нужно позвонить мне и записаться на прием психотерапевта в Гомеле (клуб «ЗЕРКАЛО») уже сегодня.

До того, чтобы начать лечение неврозов, требуется диагностическое заключение психотерапевта, а иногда нужна и консультация специалистов смежных профессий. Чтобы исключить соматические причины и выявить возможные сопутствующие заболевания, требуется всестороннее обследование. Лечением неврозов в современных стационарах клиниках занимаются психотерапевты, либо врачи-психиатры, они могут решить вопрос о том, какое именно лечение целесообразно проводить, требуется ли стационарная помощь, или можно ограничиться амбулаторным лечением медикаментозным способом. Как правило, при неврозах показано лечение амбулаторного типа с применением психоаналитической психотерапии. В случае тяжелого невроза желательно вывести человека из ситуации, которая оказалась для него психотравмирующей с помощью медикаментозного вмешательства. Нередко причиной является семейный конфликт, и в этом случае пациента помещают в специальное отделение, при психиатрической или соматической клинике, где лечат больных неврозами.

В комплекс лечебных мероприятий иногда включается общеукрепляющая терапия. Например, пациенту назначают витамины, прогулки, диетотерапию, ноотропные средства, водные и массажные процедуры, физкультуру, и прочее. Используемая лекарственная терапия всегда индивидуальна, причем, обязательным пунктом лечения неврозов признана психотерапия. Лечение неврозов посредством лекарственной терапии заключается в краткосрочных курсах, и является предпосылками к психотерапии. Применение антидепрессантов эффективно при наличии такой симптоматики, как снижение активности и излишняя утомляемость. А также если пациент занимается самообвинением, у него нарушен сон, расстроен аппетит, движение или речь отличается заторможенностью. В этом случае можно назначить снотворные средства, а транквилизаторы помогают снять раздражительность. В любом случае необходимо для начала позвонить специалисту и назначить психолого-диагностическую консультацию.

Аналитическая психотерапия в лечении неврозов:

Основная роль в лечении любых неврозов принадлежит психоаналитической психотерапии и ее классических видов. Например, кому-то необходим элементарный курс психологического консультирования, другим больше подойдет метод современного психоанализа с элементами метода Кататимной — Имагинативной психотерапии, и прочее. Все зависит от того, какую клиническую картину имеет невроз. При наличии истерического невроза я могу назначить несколько гипнотических сеансов. Если диагностирован невроз навязчивых состояний, я как специалист психологического анализа обучаю больного аутогенным приемам. Для невротической депрессии больше подходят психотерапевтические беседы в частности психологическое консультирование, которые помогают выявить психотравмирующую ситуацию. Благодаря таким беседам больной получает новую жизненную установку, и начинает иначе воспринимать травмирующую ситуацию.

Признаки неврозов:

Признаками неврозов считается снижение работоспособности, постоянно плохое настроение, плохая память, ощущение страха, тревожность. Если возникают подобные ощущения, то необходимо прислушаться к себе, и срочно обратиться ко мне. Хотя невроз обратим, он имеет тенденцию затягиваться. Нередко такое состояние проявляется в виде навязчивого поведения, истерики. Невроз имеет непосредственное отношение к нервной системе, и поэтому, если человеку пришлось пережить стресс, сильное переживание, то риск возникновения невроза возрастает. На личной психотерапевтической практике доказано, что именно сильные стрессовые ситуации ведут к неврозу. При этом истощается нервная система, происходит нарушение сердечного ритма, наблюдаются сбои в других внутренних органах.

В настоящее время данное заболевание определяется, как сложная форма, тесно связанная с определенными психогенными и стрессогенными факторами. Клиническая практика подтверждает, что конфликт внутреннего или наружного типа ведет к перенапряжению нервной системы, вызывает психологическую травму. Среди других причин возникновения этого заболевания я уверенно утверждаю чрезмерные умственные и физические нагрузки, выраженные в постоянной работе, когда человек не имеет возможности отдохнуть в течение длительного периода. Если при этом еще имеются переживания, связанные с личной жизнью, то практически, невроз сто процентов обеспечен.

Соматические (телесные) симптомы невроза:

Неврозы очень часто сопровождаются соматическими симптомами, которые можно спутать с другими соматическими заболеваниями. Люди периодически испытывают резкую головную боль, так же она возникает в области живота, сердца. Невроз необходимо лечить тем, кто заметил болезненность суставов и мышц при отсутствии причин. Первым признаком невроза можно считать дрожь рук, частые мочеиспускания, нарушение сексуальных функций. Также если человек мало работает, и при этом сильно устает, возникает сонливость, потемнение в глазах, — то подобные признаки тоже классифицируются, как начало невроза. Бывает, что невроз дает о себе знать в виде нарушений вестибулярного аппарата, и в этом случае возникают головокружения, резко темнеет в глазах.

Если невроз не лечить вовремя, возникают сопутствующие заболевания. Нередко возникают сопутствующие состояния, возможно возникновение панических атак, или панических расстройств, что является осложняющим фактором. В том числе, при неврозах у многих развиваются сопутствующие фобии. В дальнейшем присутствует и другая симптоматика, а иногда положение усложняется полным отсутствием возможности трудиться. Невроз всегда отягощается сильной тревогой, причем, данные состояния различны. Эмоциональная тревога выражена тем, что человек постоянно думает об определенной ситуации, которая кажется ему непоправимой, он постоянно живет плохими предчувствиями.

Обязательно при первых симптомах звоните в клуб и записывайте на индивидуальную психотерапевтическую консультацию.

Вы так же можете всегда смело скачать индивидуальный тест «Шкала тревоги Бека» и провести краткую диагностику себя и своего ребенка самостоятельно, а в случае неудовлетворительного результата рекомендую незамедлительно обратиться в клуб.

ШКАЛА ТРЕВОГИ БЕКА СКАЧАТЬ

Что такое психотерапия?

В наше время, если исходить из классического определения, то современная психотерапия — это система лечебного воздействия на психику человека, а через психику и на все тело человека. Это метод психологического лечения, особый вид межличностного взаимодействия, между клиентом и психотерапевтом при котором вам оказывается профессиональная психотерапевтическая помощь психологическими методами.

В основе своего проявления психотерапия находится на стыке медицины, психологии, психиатрии, педагогики, социальных наук и клинической психофармакологии. Психотерапия, по сути объединяет все эти дисциплины. Поэтому очень часто специальность психотерапевт, путают с психологом, педагогом, парапсихологом, народным целителем и т.д…

Психотерапия, как научная дисциплина зародилась более 200 лет назад, во времена исследования электричества, магнетизма и так называемого гипнотизма. Именно из понятий «животный магнетизм» и «гипнотизм», в конце 19 века выделили гипноз. По сути, гипноз — это историческая основа психотерапии. На основе исследования гипноза Фрейдом, в начале 20 века, были выявлены основные принципы и методы современной психотерапии:

  • психоаналитическое направление психотерапии;
  • поведенческая психотерапия;
  • экзистенциально-гуманистическия психотерапия.

С середины прошлого века в психотерапию пришла клиническая психофармакология.

На сегодняшний день существует бесчисленное количество методов и техник психотерапии, которые укладываются в рамки основных трёх указанных направлений, причем психологический анализ личности или проще говоря психоанализ, так или иначе присутствует в каждом из этих трех направлений. И поэтому психотерапия в современной помощи людям обретает все более весомую значимость, так как её методы диагностики и терапии, оказывают по истине невероятное лечебное воздействие на нарушенные психические и физические функции деятельности всего организма в целом. А в классическом понимании психотерапия определяется, как система лечебного воздействия на психику, а через психику на весь организм и поведение человека любого возраста и пола.

Основные направления в психотерапии:

Психоанализ и психоаналитическая психотерапия основной задачей считает осознать конфликт между сознанием и бессознательными влечениями и импульсами. Единственный душевный конфликт возникает, тогда когда у человека появляются два устремления жизненного характера, которые противоречат друг другу и настойчиво требуют разрешения. Расстройство, связанное со стрессом или внешней ситуацией называется неврозом. Невроз с точки зрения психоанализа возникает, когда первичные влечения человека вытесняются в подсознание.

Если Вы хотите изменить свою жизнь, избавиться от депрессии, тревоги, страхов, зависимостей и других состояний, мешающих Вам получать удовольствие от жизни, от общения с людьми, профессиональной и творческой деятельности, Вам нужно позвонить мне и записаться на прием психотерапевта.

Психоаналитик психотерапевт поможет Вам лучше понимать себя и других, выработать более адаптивные способы реагирования на различные ситуации, наладить или установить удовлетворяющие Вас любовные, детско-родительские, дружеские, деловые отношения, найти себя в этом мире.

Несколько встреч с опытным психотерапевтом помогут вам понять источники ваших страданий и наметить способы выхода из создавшихся сложных ситуаций. Возможно, этого Вам будет достаточно, чтобы по-новому взглянуть на себя и других, на свою жизнь, увидеть в ней то, о чем вы имели только смутное представление и сделать первые шаги в направлении более счастливой жизни. Если же Вы хотите глубоких и постоянных изменений, то психоаналитик может предложить Вам, согласно Вашему запросу и возможностям различные варианты более длительной и эффективной работы.

А вообще психоанализ необходим любому человеку, желающему разобраться в собственных глубинных проблемах и мотивациях. Исследуя себя, свою личность в итоге вы значительно разгружаете собственную жизнь от тяжелых и травмирующих эмоций и чувств, нежелательных действий, структурируете целеполагание и в целом серьезно повышаете уровень собственного душевного комфорта во всех сферах. В том числе и исчезают психосоматические проявления такие, как астма, аллергия проблемы с сердцем и т.д..

Таким образом, можно сказать, что психоанализ необходим любому человеку, заинтересованному в своем личностном развитии.

Поведенческая психотерапия рассматривает невроз, как заученное неадаптивное поведение, основная задача — обучение новым адаптивным (приспособительным) способам поведения, что является не всегда уместным для разрешения проблемной ситуации человека.

Экзистенциально-гуманистическая психотерапия и ее направление считает, что невроз — это следствие блокирования потребности в самоакуализации. Самоактуализация — это развитие способностей человека, когда удовлетворены его базовые потребности. К базовым потребностям относятся:

  • физиологические (питьё, еда, сон, и т.д.);
  • потребность в безопасности (обеспеченность, стабильность, порядок);
  • потребность в любви и принадлежности (семья, дружба);
  • потребность в уважении (самоуважение, признание).

На сегодняшний день, люди к психотерапевту в клубе «ЗЕРКАЛО» обращаются с самым широким спектром проблем — от проблем в общении со сверстниками, коллегами, любви, и конфликтов в семейных отношениях — до выраженных психосоматических нарушений и заболеваний малой психиатрии.

В своей работе помощи людям вот уже много лет я использую метод современного психоанализа с элементами метода Кататимной — Имагинативной психотерапии, который оказался клинически высоко эффективным при самом широком спектре нарушений, от проблем личностно-социального плана, затрагивающих сферу общения с окружающими, в коллективе, взаимоотношения в семье, между супругами, до лечения неврозов, психосоматических заболеваний, зависимостей, а также при нарушениях, связанных с невротическим развитием личности. Данный метод, разработанный известным немецким психотерапевтом профессором Ханскарлом Лёйнером, широко распространен и официально признан системой медицинского страхования ряда европейских стран. Поэтому вам нужно уже сегодня позвонить мне и записаться на первую консультацию с психотерапевтом.

Когда необходима психотерапия?

Современная психотерапия в Гомеле показана при таких расстройствах как неврастения, тревожные расстройства и фобии, депрессия и психосоматические нарушения, такие как, переедание и избыточный вес, аспекты желудочно-кишечных расстройств, половые дисфункции, расстройства дыхания и сердечно-сосудистой системы, заболевания кожи, аллергические проблемы а так же расстройства мочевыделения и многие другие.

На психосоматических заболеваниях следует остановиться подробнее, так как не всегда больные, страдающие ими, понимают, как они развиваются. Медицинской наукой доказано, что ряд заболеваний, к примеру, таких как язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастриты, колиты, гипертоническая болезнь, вегето-сосудистая дистония, относятся к психосоматическим, т.е. это те заболевания которые, как говорится происходят от нервов. В их развитии значительную роль играют факторы психогенного плана. То есть тогда, когда психическая сфера человека испытывал значительные нагрузки и перенапряжения. Это могут быть переживания человека по поводу всевозможных ситуаций. Это могут быть жизненные события, которые возникаю внезапно, и действуют, как острые психологические травмы. Но чаще это бывают психотравмирующие ситуации, длительно воздействующие на человека. Вследствие этого, психотерапия показана при психосоматических расстройствах. А психотерапевт является именно тем специалистом, который совместно с исследованием психологического анализа вашей личности поможет вам избавиться от болезненных проявлений. Психотерапия будет также эффективной и для предупреждения обострений этих заболеваний.

При зависимостях: алкогольной, табачной, игровой, пищевой, компьютерной, показана именно психоаналитическая психотерапия. Зависимости характеризуются тем, что при их формировании происходит деформация личности и характера человека. Это, с одной стороны, приводит к усилению зависимости, с другой – мешает понимаю, страдающим человеком его недуга. Психотерапия предлагает в этом случае методики восстановления нарушенных личностных качеств. Психотерапевт планомерно и поступательно проводит лечение, используя эти методики.

При неврозах, реакциях на стрессовые ситуации, как кратковременных, так и затяжных, психотерапия, ее приемы лечения являются приоритетными, а психотерапевт, владеющими ими, ведущим специалистом психоаналитиком, помогающий при таких болезненных состояниях. Вот почему вам нужно позвонить мне уже сейчас и записаться к психотерапевту на прием.

Для неврозов, расстройств, возникающих в стрессовых ситуациях, общим является то, что болезнетворные факторы действуют на психическую сферу, а клинические проявления отражаются в психических нарушениях, той или иной степени выраженности. Это может быть от колебаний настроения, снижения работоспособности и утомляемости, до выраженных депрессивных проявлений, стойкой бессонницы, потери работоспособности. А лежащие в основе таких состояний личностные переживания человека определяют, что психотерапия, как вспомогательная психотерапевтическая помощь и психотерапевт, как специалист в этой области, обоснованно играют ведущую роль в лечении неврозов.

Имеется достаточно распространенный круг психических расстройств, когда вас мучают всевозможные страхи или фобии. Развиваются они также на фоне психоэмоциональных нагрузок. И не обязательно, чтобы эти нагрузки были очень значительными. Многое зависит от конкретного человека и его личности. Причем, не всегда сразу ясна эта взаимосвязь. Потребуется определенное время, чтобы выявить причину и взаимосвязь. Психотерапия, ее диагностические подходы в таких случаях будут наиболее эффективными. Именно психоаналитическая психотерапия рекомендуется при фобических расстройствах. Психотерапия позволит, а психотерапевт сможет выявить имеющуюся взаимосвязь. А соответственно — грамотно подойти к проведению избавления вас от данного недуга. Чтобы лечение, в том числе психотерапия привела к положительному эффекту вам нужно, как можно скорее не теряя времени и не откладывая в долгий ящик позвонить в клуб «ЗЕРКАЛО» и записаться на прием психотерапевта.

Еще немаловажно и то, что психотерапия позволяет вам в последующем предупредить рецидив невротического расстройства, перенести его легче, в случае повторения. Психотерапевт, опираясь на многолетний опыт работы с людьми, знание его особенностей личности, может дать вам необходимые рекомендации для предупреждения обострения болезненного состояния. И это хорошо знают во всем мире. В развитых странах психотерапевт входить в круг специалистов, к которым обращаются регулярно. Свой психотерапевт – понятие столь же распространенное и свободно принимаемое и произносимое, как, например, свой стоматолог. Психотерапия не воспринимается, как нечто особенное. А обращение к такому специалисту, как психоаналитик и психотерапевт, не ассоциирует с признанием своей слабости, или жестче – своей ненормальности! Звоните и записывайтесь на прием психотерапевта в Гомеле уже сейчас (клуб «ЗЕРКАЛО»). И вы не ошибетесь если сделаете правильный выбор.