МЕДИТАЦИЯ. КУРСЫ. ПРАКТИКА.

Медитация это путь пробуждения сознания. Медитация это путь освобождения от суеты ума.
Медитацию это искусство осознания, пребыванием в тишине, наблюдением за природой своего ума. Пребывание в тишине, погружение внутрь себя и наблюдение за всем, что происходит в сознании. В итоге мы обретаем трансцендентальное состояние, состояние за пределами бытового ума, состояние за пределами личностного восприятия.

Расслабление, отдых, восстановление сил — порой на это не остается времени из-за повседневной суеты и проблем. Стрессы, хроническая усталость, тревога, бессонница становятся все более частыми спутниками современных людей.

Жизнь взрослого человека — бег по кругу — работа, дом, работа. Выходные. Отпуск. Хобби. Семья. Вроде бы все нормально. Но чего-то не хватает. Есть стойкое ощущение, что жизнь может быть другой.

Возможно, это чувство приходит, когда вы наедине с собой. Или, наоборот, в шумной компании, вдруг осознаете, что хотели бы срочно уйти. Уехать. Все изменить.

Но действительно ли нужно уезжать? Или рамки только внутри?

В детстве мы все мечтали о большой судьбе. Будущее казалось ярким, искрящимся и бесконечным. У нас было много энергии, осознанности и радости. Казалось, нас ждут великие дела — не иначе.

Но мы росли и растрачивали энергию по пустякам: обижались, злились, закрывались от близких и от себя. Жизнь начала утрачивать краски. Появилось ощущение рутины и обыденности, усталость.

Как найти путь к себе, настоящему? Как вернуть яркость и вкус жизни, как в детстве?

Как обрести внутреннюю силу и уверенность, наполняющую нас радостью и энергией? Как почувствовать себя моложе, активней, оптимистичней?

Медитация — сильный инструмент воздействия на сознание и бессознательное. Она может лечить, восстанавливать силы и энергетический баланс, открывать возможности, о которых вы даже не подозревали.

Эффекты от программы:

  • Восстановление сил после напряженного дня
  • Психическое и физическое расслабление, снятие напряжения, усталости
  • Освобождение от ненужных мыслей
  • Улучшение самочувствия, эффект омоложения
  • Спокойствие и уверенность.

При регулярном посещении Вы получаете:

  • Укрепление нервной системы
  • Защиту от стрессов и негативных воздействий
  • Профилактику хронической усталости и эмоционального выгорания
  • Нормализацию сна
  • Избавление от тревоги и депрессии
  • Повышение работоспособности
  • Улучшение внимания, способность к длительной концентрации
  • Возможность управлять своими эмоциями.

Добавить комментарий

Войти с помощью: